fbpx

Insomnia

/Tag:Insomnia

Petunjuk Nabi Mengatasi Rasa Takut Dan Insomnia

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, sahabat as shidiq aqiqah Siapa yang sering mengalami susah tidur  (insomnia) ?Susah tidur atau insomnia bukanlah hal yang bisa disepelekan sebab kadang bisa menjadi permasalahan serius bagi kebanyakan orang. Jika ini terjadi untuk jangka panjang akan memiliki resiko yang dapat menurunkan kesehatan dan mengurangi ketahanan tubuh hingga berujung terserangnya berbagai penyakit. Insomnia [...]

Faktor Penyebab Insomnia

Susah tidur malam atau yang di sebut dengan insomnia, Bila seseorang yang pernah mengalami seperti ini  pasti badanya akan kekuranagan energi, mood, kebugaran tubuh, dan kemamapuan beraktivitas selama sehari ke depan karena kebutuhan tidurnya yang belum cukup terpenuhi  . Insomnia adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan jumlah tidur yang kita butuhkan untuk terbangun di pagi hari mersa [...]

By |June 2nd, 2017|Islam|0 Comments