fbpx

sayur

/Tag:sayur

Konsumsi Buah dan sayur di waktu muda berguna 20 tahun kedepan

Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran terutama pada  usia 20 tahunan bisa berguan menghalau penyakit jantung hingga 20 tahun ke depan, menurut studi dalam jurnal Circulation. “Orang-orang tak seharusnya menunggu hingga usia mereka lebih tua untuk mengonsumsi makanan sehat. Apa yang anda makan semasa muda sama pentingnya dengan apa yang anda makan di masa tua nanti,” kata peneliti [...]

By |September 11th, 2017|Islam|0 Comments

BUAH DAN SAYUR PENAMBAH DARAH

  Kurang darah menyebabkan terjadinya anemia di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang berperan dalam mengangkut oksigen dari paru-paru dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Akibat dari anemia adalah transportasi sel darah merah akan terganggu dan jaringan [...]

By |February 21st, 2017|Islam|0 Comments

Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Makanan yang bergizi sangat penting untuk ibu hamil, karena akan berpengaruh pada kandungan dan janin. Makanan ibu hamil tersebut harus bergizi seimbang, artinya makanan yang dikonsumsi harus memenuhi kebutuhan gizi selama kehamilan. Saat sedang mengandung, sebenarnya Anda tidak perlu makan terlalu banyak seakan - akan untuk dua orang. Faktanya, Anda hanya perlu menambahkan sekitar 300 [...]

By |February 4th, 2017|Islam|0 Comments